Ingredientes para 4 pessoas:
- Tomate pequeno - 2
- Queijo fresco - 100g
- Claras de ovo cozidas - 2
- Cebola pequena - 1
- Pimentos verde/vermelho - 1
- Feijão frade cozido - 200g
- Azeite - 1 colher de sobremesa
- Vinagre - q.b.
- Oregãos
Modo de preparação:
Lave o tomate e corte em gomos. Descasque a cebola e corte em rodelas finas. corte o queijo fresco e as claras de ovo em cubos. Disponha tudo numa saladeira e junte o feijão.
Misture tudo com cuidado e de seguida, tempere com a mistura de azeite, vinagre e orégãos.
Informação nutricional por pessoa
- Calorias - 230 kcal
- Proteínas - 16 g
- Gorduras - 7 g
- H. Carbono - 25 g
- Fibras - 7 g