Aprenda a comer bem

Escolhas saudáveis de bebidas de verão

Conheça as melhores e as mais deliciosas opções para se refrescar no verão.   Texto: Ana Raimundo Costa (Nutricionista) In revista Diabetes Viver em…

10 alimentos essenciais a ter em casa

Fique com uma seleção de alimentos que podem ajudá-lo a tornar a sua alimentação mais saudável e com muito sabor.   Texto: Paula Clemente…

Alimentação mediterrânica e diabetes

Saiba em que consiste o padrão alimentar mediterrânico e conheça os seus benefícios para a saúde.   Texto: Ana Lopes Pereira (Nutricionista APDP) Edição:...

A fruta na alimentação da pessoa com Diabetes

Saiba porque deve ingerir pelos menos três peças de fruta por dia e conheça os cuidados e recomendações na hora e na forma da…

Inteligência nutricional

Aprenda a desenvolver a sua capacidade de fazer escolhas entre alimentos saudáveis e alimentos não saudáveis. Conheça os truques para gerir a sua saúde…

Importância do pequeno almoço

                                Saiba porque o pequeno-almoço deve ser um hábito…

O que dizer sobre o Pão?

Texto: Ana Lúcia Narciso (nutricionista da APDP) In Diabetes Viver em Equilíbrio, Ed. 81   Um pouco de história… Quando o Homem decide sedentarizar-se,...

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