Aprenda a comer bem

A fruta na alimentação da pessoa com Diabetes

Saiba porque deve ingerir pelos menos três peças de fruta por dia e conheça os cuidados e recomendações na hora e na forma da…

Inteligência nutricional

Aprenda a desenvolver a sua capacidade de fazer escolhas entre alimentos saudáveis e alimentos não saudáveis. Conheça os truques para gerir a sua saúde…

Importância do pequeno almoço

              Saiba porque o pequeno-almoço deve ser um hábito diário de forma a promover a saúde e bem-estar….

O que dizer sobre o Pão?

Texto: Ana Lúcia Narciso (nutricionista da APDP) In Diabetes Viver em Equilíbrio, Ed. 81   Um pouco de história… Quando o Homem decide sedentarizar-se,…

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