Tomar diariamente o pequeno almoço pode reduzir o risco de desenvovimento de diabetes tipo 2 em crianças

Tomar diariamente o pequeno almoço pode reduzir o risco de desenvovimento de diabetes tipo 2 em crianças

Tomar o pequeno almoço diariamente pode proteger as crianças contra o desenvolvimento de diabetes tipo 2 mais tarde. Este é o resultado de um estudo britânico publicado na “PLOS Medicine”. Os Investigadores das Universidade de Londres, Oxford e Glasgow estudaram os hábitos de pequeno almoço de 4.000 crianças em idade escolar (com nove ou dez anos de idade). Os resultados mostraram que crianças que tomam diariamente o pequeno almoço apresentaram melhores perfis quanto ao risco de diabetes do que crianças que tomam o pequeno almoço apenas com irregularidade ou nunca. Segundo os cientistas, uma refeição rica em fibras era a mais benéfica. Estas crianças tinham a menor resistência à insulina. Um dado preocupante observado no estudo foi que uma em cada quatro crianças relatou não tomar pequeno almoço todos os dias.

Para as crianças, tomar um bom pequeno almoço todos os dias pode ajudar a reduzir o risco futuro de desenvolver diabetes tipo 2.

Fonte: www.plosmedicine.org

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