1. IDADE

2. ÍNDICE DE MASSA CORPORAL (Peso (Kg) / Alt² (mt))

3. MEDIDA DA CINTURA (NORMALMENTE AO NÍVEL DO UMBIGO)

4. PRATICA, DIARIAMENTE, ACTIVIDADE FÍSICA PELO MENOS DURANTE 30 MINUTOS, NO TRABALHO OU DURANTE O TEMPO LIVRE (INCLUINDO ACTIVIDADES DA VIDA DIÁRIA)?

5. COM QUE REGULARIDADE COME VEGETAIS E/OU FRUTA (SOPA, SALADA, LEGUMES COZIDOS, ENTRE OUTROS)?

6. TOMA REGULARMENTE OU JÁ TOMOU ALGUNS MEDICAMENTOS PARA A HIPERTENSÃO ARTERIAL?

7. ALGUMA VEZ TEVE AÇÚCAR ELEVADO NO SANGUE (EX.: NUM EXAME DE SAÚDE, DURANTE UM PERÍODO DE DOENÇA OU DURANTE A GRAVIDEZ)?

8. TEM ALGUM MEMBRO DE FAMÍLIA PRÓXIMO OU OUTROS FAMILIARES A QUEM FOI DIAGNOSTICADO DIABETES (TIPO 1 OU TIPO 2)?

O Risco de vir a ter Diabetes Tipo 2 dentro de 10 anos é:

<7 Baixo: calcula-se que 1 em 100 pessoas desenvolverá a doença

7-11 Ligeiro: calcula-se que 1 em 25 desenvolverá a doença

12-14 Moderado: calcula-se que 1 em 6 desenvolverá a doença

15-20 Alto: calcula-se que 1 em 3 desenvolverá a doença

>20 Muito alto: calcula-se que 1 em 2 desenvolverá a doença