X2 – Conversas de Diabetes para Pessoas com Diabetes Tipo 2

FUNDAMENTAÇÃO

É necessário que as pessoas se sintam mais confortáveis em assumir uma maior responsabilidade no controlo da sua Diabetes.

Esse objetivo pode ser atingido mediante a aquisição de competências que permitam a tomada de decisões, o que poderá facilitar a gestão adequada da doença. As conversas de diabetes permitem envolver pequenos grupos de pessoas com Diabetes num debate aberto e com significado sobre a sua doença.

As sessões permitem também que cada participante aprenda com a troca de conhecimentos e experiências de outras pessoas na mesma situação.

OBJETIVOS

Pretende-se que, no final do curso, os participantes sejam capazes de:

  • Ter uma visão global de todos os aspetos presentes na Diabetes;
  • Aprofundar conhecimentos sobre a fisiopatologia da doença, isto é, o que se altera no organismo de uma pessoa com Diabetes;
  • Melhorar conhecimentos sobre alimentação saudável e as vantagens do exercício físico;
  • Promover mudanças para estilos de vida mais saudáveis, o que poderá proporcionar melhor qualidade de vida;
  • Aprender a importância do tratamento com a insulina, incluindo o motivo pelo qual este tratamento poderá vir a ser necessário;
  • Avaliar comportamentos do dia-a-dia relativamente à alimentação ingerida e à atividade física realizada, correlacionando com as doses e ação da insulina administrada e os resultados glicémicos obtidos;
  • Reconhecer a importância dos cuidados com os pés.

METODOLOGIAS

Práticas.
Metodologias ativas: “Conversas de Diabetes” com utilização da ferramenta Mapas de Conversação e Relógio da Vida.

GERAL

Formadores
Enfermeiros e nutricionistas

Destinatários
Pessoas com Diabetes tipo 2 e acompanhantes

Requisitos
Pessoas com Diabetes tipo 2

Nº. de Participantes
10 (incluindo os acompanhantes)

Preço
3 euros* por módulo ou 15 euros* por curso (6 módulos)

Diretor Clínico e Pedagógico
João Filipe Raposo

Coordenação Pedagógica
Lurdes Serrabulho

Coordenação do Curso
Ana Cristina Paiva

Formadores
Ana Cristina Paiva, Andreia Oliveira, Andreia Rebola, Débora Faria, Lúcia Narciso, Márcia Leitão, Manuel Laginha, Mariana Pires, Tiago Ribeiro e Tiago Silva

*Gratuito para sócios com as quotas em dia, do ano em curso

PROGRAMA

1º Módulo – Viver com a Diabetes

O que é a Diabetes
Importância de conhecer os objectivos dos valores da glicemia, pressão arterial e perímetro da cintura
Medicação e avaliação dos valores da glicemia

 

2º Módulo – Alimentação saudável e actividade física

Importância da alimentação saudável e do exercício físico no controlo da Diabetes
Os nutrientes que se encontram nos diferentes alimentos
Desafios de uma alimentação saudável, o que come, quando come e a que horas

 

3º Módulo – Mecanismo da Diabetes

Como funciona a Diabetes
O que acontece ao organismo no início da Diabetes e ao longo da sua progressão
O que significa um bom controlo da Diabetes
Como prevenir ou adiar as complicações da Diabetes

 

4º Módulo – Iniciar o tratamento com insulina

O que é a insulina e porque é que as pessoas com Diabetes tipo 2 necessitam de iniciar o tratamento
Benefícios do tratamento de insulina
O que significa um bom controlo da Diabetes
Tipos de insulina e dados importantes a conhecer quando se administra a insulina

 

5º Módulo – Relógio da Vida

Perspectiva geral, correlação e ajustes do tratamento diário de diabetes em relação à alimentação, atividade física, insulinoterapia,  autovigilância e autocontrolo

 

6º Módulo – A diabetes e os cuidados com os pés

“A Diabetes e os cuidados com os pés”
Importância dos cuidados com os pés para as pessoas com diabetes
Auto-exame dos pés para deteção de eventuais problemas
Limpeza e cuidados com os pés
Protecção dos pés
Consultas com a equipa de saúde

FORMULÁRIO DE INSCRIÇÃO

Preencha o seguinte formulário para inscrição no curso de formação.

    CANDIDATO

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